你想知道怎么打败酷暑吗？

近日，今年*大范围高温天气开始蔓延开来，广东多地创下今年以来气温新高，炎热的夏天已经来临，公园一号提醒所有朋友一定要注意降温防暑！并整理出6大需要注意的问题：

　　一．不宜长时间吹空调和风扇

　　电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡，更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。很多人认为，在高温天气，室内空调开得越低越舒服。可事实上，空调开得过低，会使室内室外温差过大，容易中暑。

　　二．不宜多吃冷食冷饮

　　炎热夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。

　　三．房屋*好是南北通透的

　　南北通透的格局，住户在南北开窗的情况下，通过自然的通风形成对流，使室内空气流通。公园一号户户南北通透，在朝向、通透性、建筑密度、人均绿化率等方面都给人们带来新的感受。

　　四．超阔楼间距，自然风强过空调电风扇

　　超宽楼间距会带来很多优越体验，楼间距过近，会产生采光不足的现象，同时会导致前楼对后楼的正常通风造成遮挡，使后楼业主的通风需要受到影响。那么，楼间距到底要多少才是*完美的？答案是：公园一号180米超宽楼间距，引领湛江豪宅先驱的顶配！

　　五．家在公园里

　　夏天*凉快的地方不是有空调的地方，而是公园里。虽然城市化进程摧毁了大片公园，但是也滋生了公园的梦想。可大部分社区园林设置实现不了这样的梦想。公园一号可以做到！通过匠心独运的园林搭配，实现业主一个有关公园的梦想。

　　六．当然，夏天也是亲水的季节，所以社区的私家泳池必不可少

　　游泳池是公共场所，却也是非常私密的地方，所以大家都希望人越少越好。封闭式管理，顶级水循环、过滤系统，贴心的休息区、冲洗区，都是公园一号泳池必须具备的要求。

　　另外，公园一号还提醒大家，夏天室外高温炎热，大家在室外要多喝水哟，同时避免长时间太阳下直晒，以防出现中暑情况。如果高温下发生出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，若体温过高，应马上送至医院进行治疗。