春困不是病，而是一种季节变化时出现的正常生理现象。原因是：冬天为了防止散失大量的热能，人体在中枢神经系统的调节下，整个皮肤的血管处于收敛状态。而到春天，由于天气变暖，大地复苏，皮肤血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，但由于人体内血液的总流量是相当稳定的，供应皮肤的血液增加.
相对来说，供应给脑的血液就会减少;此外，春季白天逐渐变长夜间变短，人们的睡眠时间相对减少，所以，使人感到困倦，想睡觉。春天困倦虽不是病态，但因为影响到学习和工作效率，必须设法消除。
摆脱春困 焕发正能量，食补解春困 中医推荐6方
1.核桃丹参佛手饮
核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟，冷却后即可饮用。
2.山药桂圆蒸甲鱼
山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内，注入鸡汤煨炖至烂熟，即可食用。
3.鸽肉参芪汤
白鸽1只，党参20克，黄芪、怀山药各30克。将白鸽肉切块，放入沙锅中，与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量，煮熟后加盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉调味，饮汤食肉，隔日一次。
4.山药胡桃粥
鲜山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米60克。将山药洗净切片，与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅内，加水适量煮粥，待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。
5.红枣炖兔肉
兔肉500克，红枣20克。将兔肉切块，加料酒，盐腌渍20分钟，红枣放锅底，下兔肉，加生姜片、葱头、胡椒等调料和水少许，炖煮至熟烂即可食用。
6.虫草炖鸡
乌骨鸡1只，洗净切块，虫草、党参各10克，黄精、熟地各5克，纱布包好，一同入锅内，加玉
楼盘地址：体育南路218号（体育中心附近）
咨询电话：400 860 1151转1092
| 排名 | 区域 | 楼盘名称 | 动态 |
|---|---|---|---|
| 1 | 赤坎 | 达智高地·时 | 3 |
| 2 | 赤坎 | 华邦.玥珑湾 | 179 |
| 3 | 赤坎 | 云湖花园 | 5 |
| 4 | 赤坎 | 晓林天悦花园 | 3 |
| 5 | 赤坎 | 爱华·涛华雅 | 5 |
| 6 | 赤坎 | 能生门邸 | 15 |
| 7 | 赤坎 | 兆兴碧瑞花园 | 17 |
| 8 | 赤坎 | 滨湖龙湾 | 2 |
| 9 | 赤坎 | 寸金华府 | 13 |
| 10 | 赤坎 | 龙盛御府 | 22 |
| 排名 | 区域 | 楼盘名称 | 动态 |
|---|---|---|---|
| 1 | 赤坎 | 君临世纪 | 332 |
| 2 | 赤坎 | 中盛祈和公寓 | 5 |
| 3 | 赤坎 | 达智高地·时 | 3 |
| 4 | 赤坎 | 广垦花园 | 0 |
| 5 | 赤坎 | 湛江数码大厦 | 165 |
| 6 | 赤坎 | 湛江华侨城欢 | 22 |
| 7 | 赤坎 | 恒大外滩花园 | 14 |
| 8 | 赤坎 | 锦绣家园 | 29 |
| 9 | 赤坎 | 华邦·玥珑湾 | 16 |
| 10 | 赤坎 | 雅居乐·锦绣 | 16 |
| 序号 | 楼盘名称 | 优惠 |
|---|---|---|
| 1 | 湛江南滨花园 | 南滨花园精装及清水样板间已开放 |
| 2 | 名城世家 | 名城世家在售2、3栋105-114㎡三房至四房单位，均价7700元/㎡。 |
辽公网安备21020202000599
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