生活小贴士
经过一夜的睡眠，人在清晨的时候身体会处于缺水状态，所以早起第一杯水尤为重要。起床后第一杯水该喝什么，喝多少以及有哪些禁忌?下面就让小编跟大家分享一下生活小知识吧 ↓↓↓
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类型
白开水*佳，淡盐水*差，蜂蜜水挑人
总体来说，白开水没有热量，不仅能有效补充体内水分，还可以让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来，是绝大多数人的*佳选择。
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温度
与体温相当，太热太凉都伤肠胃
“一杯水”的量也有讲究，喝太多会冲淡胃液，影响早餐食物的消化，喝太少起不到健康作用，一般建议喝200毫升左右。
如果身体本身就患有肾脏疾病或某些代谢性疾病，则应遵循医生指导，以免给身体造成负担，加重原有疾病。
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时机
洗漱完后，避免口腔细菌进入消化道
喝水时，不少人习惯“豪饮”一番，但这种饮水方法对健康并无好处。快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。
晨起第一杯水*好小口慢慢喝，以喝完感觉舒畅不胀，跑、跳时，水不会在肚子里咚咚地响为宜。正确的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下。
楼盘地址：椹川大道中45号
咨询电话：400 860 1151转1048
| 排名 | 区域 | 楼盘名称 | 动态 |
|---|---|---|---|
| 1 | 霞山 | 嘉富大厦 | 12 |
| 2 | 霞山 | 臻岄幸福花园 | 4 |
| 3 | 霞山 | 汇福雅轩 | 9 |
| 4 | 霞山 | 顺江新天玥 | 2 |
| 5 | 霞山 | 万年红·雅居 | 15 |
| 6 | 霞山 | 鈺海豪庭 | 16 |
| 7 | 霞山 | 瑞航华庭 | 14 |
| 8 | 霞山 | 德坤公馆 | 8 |
| 9 | 霞山 | 铭鹏·福邸 | 15 |
| 10 | 霞山 | 新尚城市花园 | 1 |
| 排名 | 区域 | 楼盘名称 | 动态 |
|---|---|---|---|
| 1 | 霞山 | 民大蓝海峰境 | 29 |
| 2 | 霞山 | 远洋城 | 24 |
| 3 | 霞山 | 城市尚居花园 | 268 |
| 4 | 霞山 | 新澳城市花园 | 266 |
| 5 | 霞山 | 荣基财富广场 | 205 |
| 6 | 霞山 | 朗悦轩 | 182 |
| 7 | 霞山 | 鸿扬清逸阁 | 194 |
| 8 | 霞山 | 海伦堡·玖悦 | 29 |
| 9 | 霞山 | 保利·海上大 | 19 |
| 10 | 霞山 | 达智·新天地 | 18 |
| 序号 | 楼盘名称 | 优惠 |
|---|---|---|
| 1 | 湛江南滨花园 | 南滨花园精装及清水样板间已开放 |
| 2 | 名城世家 | 名城世家在售2、3栋105-114㎡三房至四房单位，均价7700元/㎡。 |
辽公网安备21020202000599
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